经文:太6:25,34;徒24:16
人生短暂，时光飞逝。凡事谨慎，智慧处世。愿你“三无”，稳行高处。
第一，愿你心中无忧
忧虑会使人愁烦，痛苦哀怨，甚至会导致抑郁，艰难度日。
所以，不要为生命忧虑吃什么，为身体忧虑穿什么，因为生命胜于饮食，身体胜于衣裳。
请牢记，忧虑带不走明天的愁烦，只能令人失去今天的平安。忧虑真的不管用，于事无补。
请牢记：人心忧虑，屈而不伸。一句良言，使心欢乐。
所以不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。
愿你卸下忧虑，放下重担，忘记背后，努力面前，向着标杆，刚强壮胆。
第二，愿你身体无病
无病一身轻，身心都轻松。强壮的身体非常关键，是工作、服侍的本钱。需要爱惜身体，但不能体贴肉体。
要知道，财富名利，权势地位，都是身外之物，不能与健康相提并论。
切记，劳逸结合，切莫熬夜。按时吃饭，勤加锻炼。精神抖擞，保持强健。
亲爱的家人，愿你凡事兴盛，身心康健，吃的香，睡的安，不头疼，不失眠。
第三，愿你良心无愧
良心，是与生俱来的、善良的心地，指内心对是非、善恶的正确认识，特别是跟自己的行为有关的。
良心是道德情感的基本形式，是个人自律的突出体现。
人人都有良心，但需时刻留意，千万不能丢失。
请留意：无论做何事，凭良心去做，不求人人理解，但求良心无愧。
愿你心中无忧，喜乐平安。身体无病，强壮康健。良心无愧，时刻坦然。愿你人生“三无”，幸福满足。
