经文:林后4:16-17
生活时刻都在变化，或变得更好，或变得糟糕。但无论怎样，这都是人生必须直面的现实。毕竟 “人无千日好，花无百日红”，变化才是常态，不变只是例外。所以，我们要有通透的心态，去应对人生中的种种变化。
1.物质上的断舍离
?随着岁月的更迭、季节的变换，人渐渐老去，用过的物件也会随时间推移而过时，失去使用价值。像电子产品、生活工具、衣物等，有些已放置许久，食之无味，弃之可惜，却占据家中不少空间。既然不再使用，就应学会该卖则卖，该扔则扔，别一味留恋，留存它们毫无意义。与其等别人丢弃，不如自己主动清理，为生活赢得整洁、宽敞的空间。
2.工作中的断舍离
人总有工作忙碌或闲暇的时候，别让自己像陀螺般不停转动。年龄渐长，记忆力、精力和体力都大不如前，要有自知之明，不必过于劳累。做好本职工作，尽心尽力即可，别想着包揽所有工作，也要给别人锻炼学习的机会。别像曹操那般不服老，在众人面前逞强，结果闪了腰，一病不起，弄巧成拙，得不偿失，何苦自寻烦恼。
3.情感中的断舍离
人在壮年时，如日中天，光芒四射。但步入暮年，无论曾经多么风光，门庭若市，也会有门可罗雀之时。亲戚、朋友、家人都会渐渐疏远，失去往日热情。再红极一时的人，也会经历衰老褪色的过程，“人走茶凉” 并非仅指下岗，人老时大多都会经历这般凄凉。人生如此，即便子女也会有所变化。我们要学会看开、看淡，学会放下，不争不怨，不计较，因为人生本就如此。
4.心情上的断舍离
断舍离并非我们主观愿意为之，而是工作与人生变老的必然要求。无论是否情愿，这都是人生必经之路。放下心中执念，别抱有过多奢望，直面现实，活在当下，学会适应。每天保持欢喜轻松的心情，不再患得患失，该放下的就彻底放下，别活在虚无的空想中，没必要让自己疲惫不堪。对任何事都别期望过高，因为期望越高，失望往往越大。? ? ?
肉体虽会日渐朽坏，但灵里却能日益更新。无论人、事、物如何变迁，都会离我们而去，唯有我们最知心的朋友耶稣，他永远不会离开，他是亲密挚友、良善伙伴，会与我们一路同行，迈向光明的未来。
