经文:林前3:16-17
(哥林多前书3:16-17)岂不知你们是 神的殿， 神的灵住在你们里头吗？若有人毁坏 神的殿， 神必要毁坏那人；因为 神的殿是圣的，这殿就是你们。
你有没有认真地珍惜过自己？很多时候，我们会不断地嘱咐身边的人：要注意身体、别太累、时间要安排好、要好好生活。可是在一次次的提醒别人之后，你有没有停下来，对自己说一句同样的话——你也要珍惜你自己。
珍惜自己，并不是自私，而是一种对生命负责的态度。当一个人连自己都不懂得珍惜时，很难真正长久地去关心和付出给他人。下面，我们从三个最贴近生活的方面，一起思想“珍惜自己”的意义。
一、珍惜自己的身体
身体，是我们一切生活与付出的基础。没有健康的身体，再美好的计划也只能停留在想法里。
可现实中，很多人却最容易忽略身体的重要性。熬夜成了习惯，透支成了常态，身体发出的疲惫、疼痛、警告，常常被一句“再坚持一下”给压了下去。
珍惜身体，并不一定要做多么复杂的事，而是从一些小小的选择开始：
累了就休息，饿了就按时吃饭，病了就认真治疗，不要总拿“年轻”“没事”来安慰自己。身体不是用来硬撑的，而是需要被善待的。
当你学会听一听身体的声音，其实就是在对自己说：“你很重要。”
二、珍惜自己的时间
时间是最公平的，也是最容易被浪费的。我们常常把时间花在无意义的消耗上，却把真正重要的事一拖再拖；对别人一再让步，却对自己一再敷衍。
珍惜时间，并不是把生活过得紧张焦虑，而是清楚地知道：什么值得投入，什么可以放下。
有些应付式的忙碌，其实是在浪费生命；有些不必要的比较，只会消耗心力。学会拒绝一些不该承担的事，也是在珍惜自己的时间。
当你开始有意识地管理时间，你会发现，那不是变得冷漠，而是变得清醒。
三、珍惜自己的生命
生命，不只是“活着”，更是如何去活。很多人活得很努力，却活得很委屈；外表看似坚强，内心却长期压抑。时间久了，连自己真正的感受都不敢面对。
珍惜生命，意味着尊重自己的情绪，承认自己的有限。
你可以有软弱，可以有眼泪，可以有走不动的时候。不要因为一时的低谷，就否定整个自己；也不要因为别人的期待，而忽略内心真正的需要。
生命的价值，不在于你为别人撑了多久，而在于你是否在真实、健康地活着。
下次，当你再嘱咐别人要好好生活、注意身体、珍惜时间的时候，别忘了也轻声对自己说一句：“你也要珍惜你自己。”因为你值得被善待，值得被看重，也值得被好好珍惜。
